2012年2月2日 星期四

新竹地區唯一愛笑俱樂部成立大會記實


好消息,好消息!新竹地區唯一愛笑俱樂部終於有個家了!
且看有錢人Richman於工研院愛笑俱樂部成立大會現場連線報導。


2011年7月有錢人 Richman 在新竹希望園區讀書會接觸到台灣愛笑俱樂部的創始會長的演講,才發現原來台灣有這麼一個專門以笑為運動的團體,同時遍布全台加起來總共有20多個分會。更幸運的是,雖然目前新竹僅有一個愛笑俱樂部,但是卻剛好座落在筆者公司裡面。在這場讀書會中, 筆者 也有幸認識了工研院愛笑俱樂部的創始人-善惠,一個看似柔弱害羞卻勇於堅持的女子。後來也參與了幾次善惠帶領的愛笑運動,了解愛笑運動其實是一個很棒助人的方式,於是與善惠和幾位公司夥伴,決定正式於公司裡面成立工研院愛笑俱樂部這個新社團。

經過了幾周的籌畫,工研院愛笑俱樂部成立大會就在12/8這天熱鬧登場了:













負責開場的正是 筆者 ,為了成立大會這一天的到來, 筆者 預先也發出了幾次Email信件,提到工研院愛笑俱樂部成立的源起、加入愛笑俱樂部的五大理由。



開場之際,首先要用愛笑俱樂部的傳統來歡迎新朋友。









愛笑俱樂部的第一個愛笑運動:
所有人
【口令】非常好,非常好,歐耶
【動作】拍手,拍手,雙手舉起大拇指,指向新朋友方向(象徵把
        能量傳送出去)
新朋友
【動作】拍手,拍手,雙手舉起大拇指,指向自己胸口方向(象徵
        把能量接收回來)
【口令】非常好,非常好,歐耶

請看精彩示範:









筆者 Richman也收到在場老少朋友的滿滿能量祝福了! 










筆者Richman於開場時簡單的講述了愛笑俱樂部的起源和工研院愛笑俱樂部成立的緣起。

愛笑俱樂部的起源是由印度一位醫生-卡塔利亞醫師(Dr.Madan Kataria)所發起的,也名「愛笑瑜珈」。1995年,他在行醫之餘,尋找在藥劑或者手術之外對於病人更有幫助的一些治療方式。苦思之餘其實並沒有太多的解答,後來在他靈機一動,決定從公園開始,創立全世界第一個把「大笑」當作一種「運動」方式的愛笑俱樂部。它結合各種笑的動作和瑜伽呼吸,伸展,短短20-30分鐘就達到:
à放鬆;流汗,舒壓,增強免疫力。
à有幸福感,快樂的情緒,增強自信心。
à提昇意識層次到「天人合一」的「妙空」境界。
就是因為有這樣神奇的效果(笑果),所以在沒有任何財團或行銷廣告之下,愛笑俱樂部迅速擴展到全世界,至今2010年在60個國家約有6000個愛笑俱樂部。


而台灣也很幸運的成為了愛笑俱樂部的一員,在2004年由陳達誠總笑長引進,並在2005年於桃園縣蘆竹鄉成立台灣第一個愛笑俱樂部,迄今也已經傳播到全台灣各地,目前累積20多個愛笑俱樂部。目前在全台灣已經有二十幾個分部。所以如果你在公園、河堤、廣場甚至是大賣場這些地方,見到有一群人拚了命的大笑,歪七扭八的狂笑,莫名其妙的歡笑,那很可能就是愛笑俱樂部的朋友唷!

至於新竹唯一愛笑俱樂部的誕生,那麼就一定要提到蕭善惠這位善良又仁慈的笑長了。它的誕生緣起有一個很美很感人的故事,且聽有錢人Richman娓娓道來。
話說,工研院愛笑俱樂部的創辦人蕭笑長善惠,某天在與院內朋友聊天之際,朋友提到一位曾經來到院內辦說書活動的故事老師生病了。體貼的善惠除了幫忙推薦醫生、找資料外,一直在思考有什麼樣的活動能夠幫助這位故事老師。後來善惠靈機一動,想到家中附近國父紀念館,每天早上都可以看到一大群人聚在一起「起笑」,看著團體中每個人的臉上總是洋溢著笑容,善惠暗自在心中下了決心,希望用「笑」來幫助這位故事老師。
這一天善惠一反常態,連鬧鐘都還沒響,就從溫暖的被窩裡跳起來,決定起個大早鼓起勇氣去詢問那群早起「起笑」的人。無奈,天空不作美,窗外竟是陰雨連連的天氣。不過,皇天不負苦心人,過了幾天善惠總算和這群「愛笑」的人有了第一類接觸,才發現他們是全台灣最…最…最特別的笑的團體-「愛笑俱樂部」!
善惠透過幾次親身參與愛笑俱樂部的活動後,發現愛笑俱樂部的活動除了讓心情保持愉悅,讓自身頻率處於在高檔的狀態,同時透過笑的運動還可以讓身體產生自我療癒的作用。這剛好是善惠正在尋找的,剛好可以用來幫助那一位生病的故事老師!!!可是,那位老師住在新竹,而善惠無奈的發現:新竹縣市竟然沒有愛笑俱樂部!!!










擁有一顆善良的心的善惠,為了讓故事老師能夠就近參加愛笑俱樂部的活動,所以決定在工研院成立了新竹第一個愛笑俱樂部。這個決定對於善惠來說很重大!因為當她下定這個決心的時候,同時也代表著她必須克服自身的害羞、內向和不擅表達,勇敢的站出來帶領大家學會這個愛笑活動。她也在經過幾次台灣愛笑瑜珈協會副會長的特訓後,終於在10041日愉人節(健康的自娛娛人),在工研院舉辦第一次愛笑活動暨「工研院愛笑俱樂部」成立大會!同時在429擴大舉辦慶祝世界愛笑日(51)的活動。自此,新竹縣市總算有了第一個愛笑俱樂部,目前每個月也固定有兩次的例行愛笑運動。



加入愛笑俱樂部的五大理由

第一個理由:不需要理由
就如同愛笑俱樂部創辦人Dr. Madan Kataria所強調的理念,其實,笑,不需要任何理由!我們來到人世間,其實都是為了追求內在的「愛、喜悅與和平」,只是我們漸漸地忘了這件事。

一開始,你拋開任何的理由或者藉口,想像你坐在國父紀念館前看愛笑俱樂部,看到有人坐著輪椅參加,有家人陪同憂鬱症患者,舉家出動,有掉了頭髮的癌症患者,有大陸遊客及日本遊客特地來參加,更多的是一般民眾,看大家一起同樂。其實你不需要任何理由,就只是敞開心胸儘管的笑!不是因為快樂了才笑,而是先笑了才快樂。不是因為幸福了才笑,而是笑了才幸福。只有在愛笑俱樂部,你才可以輕易追求原本就屬於你內在的「愛、喜悅與和平」!


第二個理由:先試玩看看
你或許不需要像蕭笑長善惠為了幫助同事的朋友就挺身成立一個愛笑俱樂部。或許,你的第一步是找到離你最近的愛笑俱樂部,然後,試玩看看!你只需要帶著三歲童心到這裡,就只是小放鬆,就只是小冒險,你不用在意任何人的眼光,因為在這裡,大家都是用喜樂和歡笑來迎接你。剛開始玩的時候,你或許是皮笑肉不笑的笑,或許是虛應故事的笑,但是,相信我,透過愛笑俱樂部三百多種發笑的小遊戲和團體的振動頻率,很容易把你從假笑變真笑,從不愛笑到愛笑,就只是試玩看看!



第三個理由:呼朋引伴最快樂
每個人都擁有幾位最要好的朋友,想像一下,如果你最好的朋友跟你分享一個很棒的東西,你會有什麼感覺?想必是一種貼心和幸福的感覺吧!所以如果你也試玩過愛笑俱樂部,也覺得它很棒,那麼請你一定一定要跟你最好的朋友分享這麼棒的活動與理念唷!
能夠擁有一起哭泣的朋友是一種幸福,然而一百個陪你歡笑的朋友裡面可能只有兩、三個陪你哭泣的朋友。你能有幾百個陪你歡笑的朋友嗎?別的地方不行,只有在愛笑俱樂部可以!在這裡,你很容易找到一起歡笑的朋友,這些放下心防、以三歲童心不計形象一起大笑的朋友,很可能就是在你人生低谷時拉你一把的朋友!


第四個理由:捨身投入最感恩
一開始你參加愛笑俱樂部的理由或許只是想要快樂,但是一但當你積極投入之後,你發現在你心裡的最深處,開始有一種深切的渴望。這種渴望像浪潮一次又一次的撲向你,它在你的耳邊嘶吼,吶喊著:「你也可以有能力帶給別人快樂!你其實擁有比你想像中大上十倍、甚至百倍的力量去幫助別人快樂!」所以,你來到愛笑俱樂部的理由開始轉化了,你總算明白你是來學習窮亟一生不斷追求的愛、喜悅與和平。原來這樣的愛、喜悅與和平不需要遠行到世界的盡頭,原來就近在眼前的愛笑俱樂部。你開始透過不斷的付出,主動積極投入愛笑俱樂部的活動,來學習這人生最重要的課題:「愛、喜悅與和平」!

第五個理由:微笑的世界最美麗
      當你看著整面掛滿微笑照片的牆壁時,你不會想要哭泣吧!當你悲傷難過的時候,就來愛笑俱樂部吧!你會發現微笑的世界最美麗,微笑的人們最和善。這裡彷彿消失已久的烏托邦,這裡彷彿期待已久的天上人間。只因為每個人不帶心防,將快樂倍增傳遞,你給出一個微笑,卻得到十倍以上的快樂。你將這個空間的快樂能量,帶回你的職場,帶給你的同事及長官。你將這個時段的歡笑頻率,帶回你的家庭,帶給你的家人及孩童。你清楚地知道:
加入愛笑俱樂部,你的微笑將具有療癒世界的富足能量,
你的微笑將真真切切的改變世界!

                              
                           
                                 兩位元老級(當然不是指年紀)的社員聽的入神了

聽著愛笑俱樂部的故事,不知道新朋友是否感受到那股源源不斷湧出的能量了呢?

                                  這兩位一看就很適合加入愛笑俱樂部    


                聽到加入愛笑俱樂部的第一個理由是不需要理由,大家都笑出來了
(還好第一個理由不是 不用交錢)



接下來就是歡迎萬眾矚目、眾所期待的工研院愛笑俱樂部的笑長-善惠出場!!!

雖然一開始善惠的情緒和聲音略帶點緊張,但是愛笑俱樂部彷彿一股魔力一般,讓原本個性內向又害羞的善惠,能夠穩定情緒用她獨特的舞台魅力來感染現場愛笑俱樂部的朋友。善惠也帶著現場的朋友進行兩個愛笑運動:

 

愛笑俱樂部的第二個愛笑運動:!!上課囉!


【口令】鏘!鏘!鏘!上課囉!請翻開愛笑課本第三頁
人生有三大笑,第一 效忠國家,第二 孝順父母,第三 笑笑自己



愛笑俱樂部的第三個愛笑運動:我是真的很不錯

國語版
【口令】
我是真的很不錯(2) 我是真的(5)很不錯!
我的上面很不錯, 我的下面也不錯, 我的上上下下都不錯!
我的左邊很不錯, 我的右邊也不錯, 我的左左右右都不錯!
我的前面很不錯, 我的後面也不錯, 我的前前後後都不錯!
我的裡面很不錯, 我的外面也不錯, 我的裡裡外外都不錯!
我的上上下下,左左右右,前前後後,裡裡外外都不錯!
我是真的 真的 真的 真的 真的
    真的 真的 真的 真的 真的(10)很不錯!

台語版
【口令】
我是真正有夠讚 (2) 我是真正(5)有夠讚
我的上面有夠讚, 我的下面有夠讚, 我的上面下面隆總有夠讚
我的左面有夠讚, 我的右面有夠讚, 我的左面右面隆總有夠讚
我的頭前有夠讚, 我的後壁有夠讚, 我的頭前後壁隆總有夠讚
我的內面有夠讚, 我的外面有夠讚, 我的內面外面隆總有夠讚
我的上面下面,左面右面,頭前後壁,內面外面隆總有夠讚
我是真正(2),親戚(2),朋友(2),厝邊(2)
隔壁(2),樓頂(2),樓下(2),……隆總有夠讚!


現場氣氛也頓時在善惠笑長的帶領之下High到最高點,原本略帶羞澀的新朋友這時候也能夠與愛笑俱樂部的老朋友歡樂的融成一片。接下來大會流程就帶到幾位元老級的工研院愛笑俱樂部的成員身上,由他們來真誠推薦參加愛笑俱樂部的心得。

第一位出場的是龍賢大哥,一站出來就讓人有種安心的感覺。認識龍賢大哥的人應該都知道,成熟穩重外表的背後,其實龍賢大哥是很幽默風趣的唷!龍賢大哥於一開始參加愛笑俱樂部的活動後,就持續熱衷的參與愛笑運動,是熱心幫忙善惠推廣的大哥級人物。



龍賢大哥也帶領了他最招牌的7UP愛笑運動,
愛笑俱樂部的第四個愛笑運動:7 UP

簡易規則如下:
【口令】每個人輪流喊123456,輪到7的人不能喊七,要喊UP,同時雙手向上舉。
【動作】每個人輪流喊123456,同時以左手或右手代表向左邊輪流或者向右邊輪流,當喊到7的人不喊7而是要喊UP,同時雙手向上舉。
影片示範:


第二位出場的是美紅,是善惠的老朋友。美紅總是給人一種開心且熱情奔放的感覺,有她在背後作為支持的善惠的幫浦,相信工研院愛笑俱樂部一定能走的又長又久。


第三位出場的是瑞雲。瑞雲自述是個靜不下來的人,參與的活動大大小小不計其數,卻持續不斷的出席愛笑俱樂部的活動,我想一定是她打從心底認可這麼棒的活動吧!



最後壓軸登場的是閱讀社社長彥辰。在愛笑俱樂部尚未正式成立社團之前,靠的是閱讀社兩位大老-彥辰和佩穎的大力支持和經費贊助。所以在這個成立大會的重要日子,兩位貴賓當然是一定要大力禮讚和感謝的啦!



工研院愛笑俱樂部成立大會就在大家的歡笑聲中劃下句點。
這也代表,新竹唯一的愛笑俱樂部正式找到  
一個家,準備服務更多需要歡笑、需要愛
的人群,
你還在等什麼呢?
現在就加入愛笑俱樂部,收到歡樂的訊息吧!





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